Школа большого тенниса в Днепре для детей и взрослых

UNDERHAND — теннисная школа с системным и осознанным подходом к обучению.

Методика и подход UNDERHAND

Методика UNDERHAND основана на биомеханике движений, понимании игры и постепенном развитии техники.

Мы обучаем детей и взрослых осознанному теннису: правильной работе ног, координации, мышлению и тактическому пониманию.

Тренировки адаптируются под возраст, уровень ученика и его физические возможности, с акцентом на здоровье, стабильность и долгосрочный прогресс.

Для кого подходит обучение

Дети от 8 лет
Подростки
Взрослые
Родители и дети вместе
Люди старшего возраста

Подбор формата обучения — индивидуально.

Записаться на тренировку

Полезные материалы и глоссарий

Статьи и глоссарий теннисных терминов помогают лучше понимать игру и быстрее прогрессировать.

Контакты и запись

Весенне-осенний набор в UNDERHAND открыт
Формируем группы по уровню подготовки.
После заполнения мест приём заявок закрывается.

Записаться на отбор

Количество мест ограничено. Набор закрывается без предупреждения.

Учиться никогда не поздно

Наши предложения

Детские тренировки по большому теннису

Тренировки для детей от 8 лет с акцентом на технику, координацию и понимание игры.
Помогаем заложить правильную базу и сформировать интерес к теннису без перегрузок.

Записаться на тренировку

Индивидуальные тренировки

Персональный формат для детей и взрослых.
Работаем над техникой, движением и игровым мышлением с учётом уровня подготовки и целей.

Записаться на тренировку

Групповые тренировки

Тренировки в небольших группах для развития игровых навыков, выносливости и тактики.
Подходят тем, кто хочет прогрессировать в команде и сохранять мотивацию.

Записаться на тренировку