Наши посты

Контроль, точность, эмоции, командная работа и опыт великих теннисистов.

Узнай, как удерживать концентрацию, выбирать правильную тактику и навязывать свой стиль игры сопернику.

Краткое описание: В теннисе есть удары, которые решают судьбу матчей. Мы разобрали самые эффективные из них — форхенд, бэкхенд, подачу, дроп-шот и смеш — и показали, как ими пользуются легенды: Надаль, Джокович, Федерер, Алькарас и другие. Узнайте, какие приёмы делают теннис зрелищным и результативным.

Истории Новака Джоковича и Рафаэля Надаля показывают: именно тренеры помогают талантам вырасти в чемпионов. Роль первого наставника — ключ к успеху.

Самый быстрый удар в теннисе Рекорд скорости подачи: 263,4 км/ч. Установил: Сэмюэль Грот.(Австралия) Год: 2012 Большой теннис — это не только техника и стратегия, но и спорт, в котором фиксируются впечатляющие мировые рекорды в теннисе: от скорости полёта мяча до продолжительности матчей и невероятной точности ударов

Когда вы берёте в руки теннисную ракетку, на ней можно увидеть много цифр и сокращений. Что означает Wilson Blade 98 V6.5 / 304 g / 16x19 / 32,5 cm / #2? Сейчас объясним — просто и понятно!

Большой теннис — это не просто спорт, а история, охватывающая века. Как он возник? Почему Уимблдон считается старейшим турниром? И с чего началась современная эра? Расскажем кратко, наглядно и с фактами.

Один из первых параметров при выборе — вес теннисной ракетки. Для начинающих: лучше подойдёт лёгкая модель (250–280 г), чтобы не перегружать кисть.

Плато – это не просто этап в тренировочном процессе; это комплекс техник, который поможет вам улучшить свои навыки

Большой теннис - это не только спорт, но и искусство, требующее мастерства и понимания движений тела

Исследование кинематики и кинетики удара (например, forehand, backhand, serve) Использование движений с высокоскоростными камерами и датчиками для оценки траектории, скорости и силы удара Определение оптимальных моментов и положения тела для максимальной мощности и точности.