Самые эффективные удары в теннисе

Stanislav Lukash
2 сент.
2 мин. чтения

Обновлено: 9 сент.

Форхенд — главный атакующий удар в списке эффективные удары в теннисе

Форхенд считается самым мощным и универсальным ударом. Он позволяет разгонять мяч, направлять его по диагонали и завершать розыгрыши. Форхенд по праву занимает первое место в списке эффективные удары в теннисе

👉 Пример: Рафаэль Надаль известен своим «тяжёлым топ-спином» справа. Благодаря вращению мяч уходит высоко и глубоко, заставляя соперников ошибаться. Именно этот форхенд стал главным оружием испанца на грунте и помог выиграть рекордные титулы «Ролан Гаррос».

Бэкхенд — стабильность и защита

Бэкхенд бывает одной рукой или двумя. Двуручный вариант даёт контроль, а одноручный — больше вариативности.

👉 Пример: Новак Джокович — настоящий мастер двуручного бэкхенда. Этот удар позволяет ему не только обороняться, но и атаковать по линии, создавая давление на соперника. Часто именно бэкхенд Джоковича переламывал ход матчей против Надаля и Федерера.

Бекхенд Роджер Федерер — Бекхенд Р.Федерер

Подача — первый шаг к доминированию

Хорошая подача позволяет либо сразу выиграть очко (эйс), либо захватить инициативу.

👉 Пример: Роджер Федерер славился своей точностью — его подача редко была самой быстрой, но сочетала скорость, вращение и вариативность. А вот Джон Изнер и Иво Карлович брали мощью и ростом, делая подачу практически неприступной.

Serve Р.Федерер — Серве, подача Р.Федерер

⚡ Смеш — завершающий аккорд

Смеш — мощный удар сверху после высокого мяча. Чаще всего используется для завершения розыгрыша.

👉 Пример: Пит Сампрас был настоящим мастером этого элемента. Его смеш настолько надёжен, что соперники понимали: если мяч поднимется слишком высоко, очко почти наверняка потеряно.

Дроп-шот — оружие неожиданности

Дроп-шот — короткий удар, при котором мяч едва перелетает через сетку. Он ломает ритм соперника и заставляет его бежать вперёд.

👉 Пример: сегодня дроп-шот стал визитной карточкой Карлоса Алькараса. Молодой испанец виртуозно комбинирует мощные удары с тонкими обманными движениями, постоянно сбивая соперника с позиции.