top of page

Блог о большом теннисе

Большой теннис — один из самых интересных и полезных видов спорта.
В этом разделе мы публикуем статьи о теннисе для начинающих игроков и детей.

Здесь вы найдете:

советы тренеров
рекомендации по тренировкам
информацию о пользе тенниса
ответы на популярные вопросы начинающих игроков.

Поиск

Системный подход к тренировкам

Что такое системный подход к тренировкам? Как выстроить систему изучения техники ударов в теннисе? С чего начать тренировки в большом теннисе? Сколько времени нужно для начала игры?

Рафаэль Надаль и Карлос Мойя

Рафаэль Надаль и Карлос Мойя

Роль тренера от первых шагов до чемпионских титулов.

Истории Новака Джоковича и Рафаэля Надаля показывают: именно тренеры помогают талантам вырасти в чемпионов. Роль первого наставника — ключ к успеху.

27 авг. 2025 г.3 мин. чтения

Набор ударов в теннисе, подготовка к стратегии

Набор ударов в теннисе, подготовка к стратегии

Плато как основа, набор-ударов-в-теннисе

Плато – это не просто этап в тренировочном процессе; это комплекс техник, который поможет вам улучшить свои навыки

13 июн. 2025 г.3 мин. чтения

Подход к тренировкам в теннисе Наше видение тренировки в большом теннисе: Использование биомеханики в технике ударов.

Подход к тренировкам в теннисе Наше видение тренировки в большом теннисе: Использование биомеханики в технике ударов.

Подход к тренировкам в теннисе Наше видение тренировки в большом теннисе: Использование биомеханики в технике ударов.

Большой теннис - это не только спорт, но и искусство, требующее мастерства и понимания движений тела

13 июн. 2025 г.3 мин. чтения

bottom of page